5 técnicas sencillas para la dieta keto
Existe el peligro de perder algo de músculo con cualquier dieta. Sin embargo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta pesas. Resumen: La dieta cetogénica es una dieta desprecio en carbohidratos y entrada en grasas. Reduce los niveles de recetas keto